Taller de Mindfulness
Activitat a Barcelona
Dates: del 5/4/2016 al 17/5/2016
Taller de Mindfulness
web: www.barcelona.cat/familia
| Dies | Hores | Observ. |
| dijous | de 18:00 h a 20:30 h | 7 sessions de 2.30 h de durada Cal inscripció prèvia |
El mindfulness o atenció plena, ens ajuda a recuperar el nostre equilibri intern, a relacionar-nos amb allò que està passant a la nostra vida. Aprèn a contactar millor amb la realitat, i enfrontar-te a l'estrès, el malestar o els desafiaments quotidians. Taller a càrrec de Begoña Odriozola, psicòloga d´Interpersonal.
Observacions:
El mindfulness o atenció plena, ens ajuda a recuperar el nostre equilibri intern, a relacionar-nos amb allò que està passant a la nostra vida. Aprèn a contactar millor amb la realitat, i enfrontar-te a l'estrès, el malestar o els desafiaments quotidians. Taller a càrrec de Begoña Odriozola, psicòloga d´Interpersonal.
se celebra a:
Centre per a Families amb Fills i Filles Adolescents
C Sant Antoni Maria Claretel Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
08025 BARCELONA