La ruta permet fer-se una idea del patrimoni arquitectònic de la zona i apreciar la productivitat d'una comarca que, abans de la construcció del canal d'Urgell, era una terra dedicada únicament a les pastures i al conreu de secà.

Al Baix Llobregat hi ha molts castells, tants que no es poden visitar en una sola jornada. Aquest itinerari en marca uns quants.

Durant els últims anys s'han obert al públic molts espais de lleure, autèntics pulmons verds dins les ciutats: els parcs metropolitans. Aquesta ruta enllaça diversos parcs per passar una jornada de relax.

L'itinerari permet conèixer la serra i la plana que uneix la part de ponent de l'Alt Penedès amb el sud de l'Anoia.

Tomb en bicicleta tot terreny per la vall de Barravés des del seu vessant oriental, per Vilaller, al vessant occidental, pels pobles de Ginast, Vinyal i Forcat. A Vilaller és molt recomanable fer una visita al seu secular casc antic.

L'itinerari transcorre pel municipi de la Vall de Boí, terme de gran extensió, format pels petits nuclis que hi han estat incorporats. En el seu conjunt es reuneix la mostra d'art romànic més important del Principat, de tanta rellevància que l'any 2000 la UNESCO va declarar Patrimoni de la Humanitat les esglésies de la Vall de Boí. La puresa, la bellesa i la unitat de l'estil romànic de les esglésies d'aquesta vall és excepcional.

Un recorregut en bicicleta tot terreny per la capçalera de la riera de Carme, tributària del riu Anoia, enmig d'un paisatge variat on no manquen elements arquitectònics de gran bellesa.

Curta i plàcida passejada pel vessant obac del Montmell, la serra més alta del Baix Penedès, que té com a objectiu l'ascensió a una ermita romànica.

A la vall del riu Serradell el relleu és excepcional: de profunds barrancs i altes agulles. La seva orientació i la protecció del serrat de Ban fan que el clima hi sigui benigne fins al punt que es poden conrear espècies de clima mediterrani, com les oliveres. Els pobles, Erinyà i Serradell, estan perfectament integrats en l'entorn. El colofó d'aquesta ruta és la cova d'en Cuberes, que ofereix un encant especial al visitant. Tot i això, cal recordar que si no es té experiència en coves i avencs és millor no aventurar-s'hi. Ruta no senyalitzada, llevat del tram final.

Travessia per la vall del riu Corb que recorre quatre comarques, l'Anoia, la Segarra, la Conca de Barberà i l'Urgell, i passa per pobles tan singulars com Santa Coloma de Queralt, Vallfogona de Riucorb i Guimerà.

A la part meridional de la serra de Prades es troba la vall del riu Glorieta, afluent del Francolí, en un bell entorn natural de boscos de pi blanc i garriga. L'excursió arriba a les fonts de la Glorieta, a la humida capçalera de la vall, amb nombrosos salts d'aigua, gorgs i balmes.