Vilaller, ubicat a la vall de Barravés, és un bell i antic poble que compta amb nombrosos vestigis d'un passat d'esplendor. El Cap de la Vila, els seus carrers costeruts i les seves cases amb portes de grans arcades i soterranis gòtics, fan del casc antic del poble un autèntic museu a l'aire lliure.

Recorregut que s'inicia a la Selva del Camp, a la comarca del Baix Camp, i que entre horts i camps d'ametllers arriba al mausoleu romà de Centcelles, antiga edificació paleocristiana del segle IV. El trajecte permet contemplar també l'ermita de Sant Ramon.

Planer recorregut vora el pantà de Gaià, ubicat entre Vespella de Gaià i Renau. El volum d'aigua de l'embassament contrasta fortament amb el dur i sec paisatge de l'entorn.

Itinerari en bicicleta pel sector nord-occidental del Segrià. L'indret, profundament transformat per la implantació del reg i el conreu de la vinya, resulta interessant des del punt de vista agrícola, tecnològic i gastronòmic. Configura el nucli central de la denominació Costers del Segre amb una producció que augmenta de qualitat any rere any. Els vins blancs novells es caracteritzen per la seva lleugeresa i paladar afruitat. Els negres, per la seva consistència equilibrada i l'aroma característica. També és destacable la producció de cava.

Un molt recomanable recorregut en bicicleta pels voltants de la vila de Prades amb l'ascensió al cim culminant de la serra, el tossal de la Baltasana, des d'on es divisa una magnífica panoràmica.

Itinerari per l'altiplà del Moianès, solcat per profunds barrancs i rieres que creen bells racons per on transcorren els cursos d'aigua. Des del puig Rodó es contemplen magnífics boscos que s'alternen amb grans extensions de conreu.

Llarg i extraordinari itinerari, reservat a excursionistes experts en bicicleta tot terreny, que abasta gairebé tot el Moianès, una subcomarca amb un paisatge rural equilibrat, guarnit amb imponents masies, de relleus arrodonits, coberta de boscos i conreus i solcada per nombroses rieres. Durant el recorregut es pot visitar l'excepcional claustre del monestir de Santa Maria de l'Estany, joia del romànic català, i, prèvia concertació, les coves del Toll, un espectacular jaciment prehistòric. És una ruta de gran bellesa, molt factible si es divideix en dues etapes.

Passeig per l'entorn sec i àrid de l'interior de la serra de l'Albera a través de camps de conreu, masos, petits boscos i garriga. Els dòlmens Girasols i el magnífic monestir de Sant Quirze de Colera posaran el contrapunt històric i cultural a la ruta.

Excursió per les rodalies de l'Ampolla entre extensos camps d'oliveres, garrofers i ametllers que travessa els barrancs del Furoner i de Sant Pere. A l'Ampolla es pot fer una visita a la bella església de Sant Joan Baptista.