'The Mamas & The Papas': Taller 'Ioga per mares/pares i nadons'

Activitat a Barcelona

Dates: del 8/10/2020 al 3/12/2020

Dies	Hores	Preus	Observ.
dijous	de 12:15 h a 13:15 h	Entrada general de: 42 e	Cal inscripció prèvia Places limitades

Professora: Babyogui.
Cal portar màrfaga

Després de la quarantena, és ideal practicar ioga, per a la recuperació del cos després del part. La mare està en un moment de dedicació gairebé exclusiva al seu nadó. El taller de Ioga per Mares i Nadons (obert també a pares), serà un espai per conrear una nova relació en l'estoreta. La classe es dividirà en moment mare: començant amb exercicis de respiració (pranayama), exercicis abdominals i del sòl pèlvic, hipopressius, per enfortir els braços, cames i músculs de l'esquena, etc. D'altra banda, el moment Nadó: massatge Shantala, dansa i cant de mantres, per acabar amb una relaxació entre tots.

De 3 a 11 mesos.
Observacions:
Professora: Babyogui.
Cal portar màrfaga

Després de la quarantena, és ideal practicar ioga, per a la recuperació del cos després del part. La mare està en un moment de dedicació gairebé exclusiva al seu nadó. El taller de Ioga per Mares i Nadons (obert també a pares), serà un espai per conrear una nova relació en l'estoreta. La classe es dividirà en moment mare: començant amb exercicis de respiració (pranayama), exercicis abdominals i del sòl pèlvic, hipopressius, per enfortir els braços, cames i músculs de l'esquena, etc. D'altra banda, el moment Nadó: massatge Shantala, dansa i cant de mantres, per acabar amb una relaxació entre tots.

De 3 a 11 mesos.

se celebra a:
Centre Cívic Parc Sandaru
C Buenaventura Muñozel Parc i la Llacuna del Poblenou
08018 BARCELONA
inscripcions a:
Centre Cívic Parc Sandaru
C Buenaventura Muñozel Parc i la Llacuna del Poblenou
08018 BARCELONA